2011-01-16 今週のトレーニング Diet 10日(月) サボり(^_^;) 11日(火) 道場で選手稽古(99) 12日(水) サボり(^_^;) 13日(木) 道場で稽古(613) 14日(金) サボり(^_^;) 15日(土) 道場で稽古(614) 16日(日) 道場で稽古(615)