2010-02-14 今週のトレーニング Diet 08日(月) サボり(^_^;) 09日(火) サボり(^_^;) 10日(水) 道場で稽古(511) 11日(木) サボり(^_^;) 12日(金) サボり(^_^;) 13日(土) 道場で稽古(512) 14日(日) 演武(3)