2009-12-27 今週のトレーニング Diet 21日(月) サボり(^_^;) 22日(火) サボり(^_^;) 23日(水) サボり(^_^;) 24日(木) 道場で稽古(479) 25日(金) サボり(^_^;) 26日(土) 道場で稽古(480) 27日(日) 道場で稽古(481)