2009-08-30 今週のトレーニング Diet 24日(月) サボり(^_^;) 25日(火) サボり(^_^;) 26日(水) 道場で稽古(441) 27日(木) 道場で稽古(442) 28日(金) サボり(^_^;) 29日(土) サボり(^_^;) 30日(日) 道場で稽古(443)