2007-01-21 今週のトレーニング Diet 15日(月) サボり(^_^;) 16日(火) サボり(^_^;) 17日(水) 道場で自主トレ(49) 18日(木) 道場で稽古(202) 19日(金) サボり(^_^;) 20日(土) 道場で稽古(203) 21日(日) 道場で稽古(204)