24日(月) 階段登り(3F→9F*1、4F→12F*2) 腕立て伏せ(20*1) 上体起こし(20*1) 25日(火) 階段登り(3F→9F*2、4F→12F*1) 26日(水) 階段登り(3F→9F*2) 27日(木) 階段登り(3F→9F*1、1F→9F*1) 腕立て伏せ(25*1) 28日(金) 階段登り(3F→9F*1…
TOTORO(id:magisystem)氏に召喚されて、A氏、K氏と4人でしゃぶしゃぶを食べに。途中、T氏から電話が入り、「■い集まり」と言われる。orz
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