2011-09-04 今週のトレーニング Diet 29日（月） サボり(^_^;) 30日（火） サボり(^_^;) 31日（水） サボり(^_^;) 01日（木） サボり(^_^;) 02日（金） サボり(^_^;) 03日（土） 道場で稽古（682） 04日（日） 道場で稽古（683）
