2011-05-29 今週のトレーニング Diet 23日（月） 道場で稽古（652） 24日（火） サボり(^_^;) 25日（水） サボり(^_^;) 26日（木） 自主トレ番外（38） 27日（金） サボり(^_^;) 28日（土） サボり(^_^;) 29日（日） 道場で稽古（653） 道場で型稽古（3）
