2011-05-08 今週のトレーニング Diet 02日（月） サボり(^_^;) 03日（火） 道場で指導員講習会（2） 04日（水） 道場で指導員講習会（3） 05日（木） 道場で選手稽古（102） 06日（金） サボり(^_^;) 07日（土） 道場で選手稽古（103） 08日（日） 道場で稽古（649）
