2010-09-19 今週のトレーニング Diet 13日(月) サボり(^_^;) 14日(火) 道場で選手稽古(87) 15日(水) 道場で稽古(573) 16日(木) 道場で稽古(574) 17日(金) サボり(^_^;) 18日(土) 道場で稽古(575) 19日(日) サボり(^_^;)