2010-03-28 今週のトレーニング Diet 22日(月) 自主トレ番外(30) 23日(火) サボり(^_^;) 24日(水) サボり(^_^;) 25日(木) 道場で稽古(524) 26日(金) サボり(^_^;) 27日(土) 道場で稽古(525) 28日(日) 道場で稽古(526) 自主トレ番外(31)