2009-06-14 今週のトレーニング Diet 08日(月) サボり(^_^;) 09日(火) サボり(^_^;) 10日(水) サボり(^_^;) 11日(木) サボり(^_^;) 12日(金) 道場で稽古(423) 13日(土) 道場で稽古(424) 14日(日) 道場で稽古(425)