2008-11-30 今週のトレーニング Diet 24日(月) サボり(^_^;) 25日(火) サボり(^_^;) 26日(水) サボり(^_^;) 27日(木) 自主トレ番外(19) 28日(金) サボり(^_^;) 29日(土) サボり(^_^;) 30日(日) サボり(^_^;)