2006-10-29 今週のトレーニング Diet 23日(月) サボり(^_^;) 24日(火) サボり(^_^;) 25日(水) 道場で自主トレ(46) 26日(木) 道場で稽古(183) 27日(金) サボり(^_^;) 28日(土) 道場で稽古(184) 29日(日) 道場で自主トレII(2)