2006-09-24 今週のトレーニング Diet 18日(月) 試合(3) 19日(火) サボり(^_^;) 20日(水) 道場で自主トレ(44) 21日(木) 道場で稽古(174) 22日(金) サボり(^_^;) 23日(土) サボり(^_^;) 24日(日) 道場で稽古(175)