2006-03-12 今週のトレーニング Diet 06日(月) サボり(^_^;) 07日(火) サボり(^_^;) 08日(水) サボり(^_^;) 09日(木) サボり(^_^;) 10日(金) 道場で稽古(109) 11日(土) 自主トレ番外(2) 12日(日) 道場で稽古(110)