2006-01-29 今週のトレーニング Diet 23日(月) サボり(^_^;) 24日(火) サボり(^_^;) 25日(水) 道場で自主トレ(26) 26日(木) 道場で稽古(99) 27日(金) サボり(^_^;) 28日(土) 道場で稽古(100) 29日(日) 昇級審査会(1)