2005-04-24 今週のトレーニング Diet 18日(月) サボりf(^_^;) 19日(火) サボりf(^_^;) 20日(水) 道場で自主トレ(1) 21日(木) 道場で稽古(15) 22日(金) サボりf(^_^;) 23日(土) 道場で稽古(16) 24日(日) 腕立て伏せ*25